Одинцова Екатерина. Для пользы тела. Вкусные диеты от Екатерины Одинцовой Книга создана по материалам передачи о здоровом питании "Для пользы тела", которая выходит на телеканале "Домашний". Автор рассказывает о своем 20-летнем опыте борьбы с лишним весом, а также дает оценку каждой диете и процедуре и с точки зрения эффективности, и с точки зрения влияния на здоровье. На...

Хэммонд Кристофер. Худеем быстро, худеем правильно! Двойной удар по килограммам Приводится подробная информация о раздельном питании, способствующем поддержанию оптимального веса. Для широкого круга читателей....

Хэммонд Кристофер. Диета на любой вкус Сборник диет....

Гурвич М.М.. Диетология. Полное руководство Книга "Диетология: полное руководство" предназначена для среднего медицинского персонала и широкого круга читателей, серьезно интересующихся своим здоровьем. Один из самых опытных ученых-диетологов, М.М. Гурвич подробно излагает все принципы современного лечебного питания. Издание сопровождается акт...

Силаева К.. Постный стол ...

Силаева К.. Счетчик калорий, жиров, углеводов В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий, жиров и углеводов не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, "карманный"...

Хибер Д.. Какого цвета ваша диета? Предлагается оригинальный, детально разработанный подход к построению пищевого рациона, способный обеспечить любому человеку улучшение здоровья, защиту от болезней, эмоциональное равновесие и повышение устойчивости к стрессам. Для широкого круга читателей....

Хибер Д.. Целебные диеты Книга будет полезна тем, кто хочет научиться правильно питаться, то есть получать все необходимые для организма белки, жиры и углеводы и при этом не переедать. Правильное питание укрепляет здоровье, помогает тем, кто этого хочет, раз и навсегда уменьшить свой вес. Также вы узнаете, как и что нужно е...

Писктелл Дж.. Кулинарная книга для здорового сердца Вашему вниманию предлагаются 700 рецептов вкусных и быстрых в приготовлении блюд, созданных Берни, женой Джо. Она свела к минимуму список тех продуктов, от которых должны отказаться люди, страдающие сердечными болезнями. Берни знает: если еда невкусная, то вряд ли вы станете ее есть, несмотря даже н...

Румянцева Т.. 365 вкусных и полезных блюд для диабетиков Автор - врач-эндокринолог с большим профессиональным стажем. В своей книге она рассказывает, как людям с таким диагнозом сделать жизнь полноценной, а меню разнообразным. Вы узнаете, как грамотно подобрать рацион питания, учитывая ваш тип диабета. Найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд на...