Живайкина О.В.. Похудей-ка. Энциклопедия диет Эта книга представляет собой уникальное издание: в ней собраны более 100 самых популярных диет со множеством вариантов меню на каждый день и разнообразными рецептами диетических блюд, а также полезными советами по правильному питанию. Автор раскрывает секреты персональных диет знаменитостей, приводи...

Живайкина О.В.. Лечебное питание. Диетические столы от 0 до 16. Показания, рекомендации, меню, рецепты Правильное питание уже само по себе лекарство. Поэтому очень важно соблюдать диеты, специально разработанные для тех или иных заболеваний. Благодаря своей эффективности, номерная система диет по Певзнеру вот уже десятки лет остается востребованной. Все лучшие больницы и санатории нашей страны пользу...

Выдревич Г.С.. Диеты "звезд" Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура. Прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызвать восхищения. Как умудряются они так выглядеть. Сохранять молодость и красоту на многие годы, вам поможет узнать эта книга. Кроме то...

Мейн Керолин. Различные тела. Различные диеты Революционно новая книга ставит точку в мифе о том, что одна диета подходит абсолютно всем, и предлагает четкие рекомендации по выбору пищи, подходящие вашему типу строения тела. Вы познакомитесь с научно доказанными и практически подтвержденными способами борьбы с голодом. Наконец-то, реалистичный ...

Мейн Керолин. 33 разгрузочных дня. Худеем с пользой быстро и легко! Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? тогда вам помогут разгрузочные дни — замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона. а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус...

Мириманова Е.. Кто убил килограммы? Реальная история похудения Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способ...

Дау Майк. Биохимия счастья. Восстановительная Диета Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю ...

Мириманова Екатерина. Минус 60. Система и рецепты в одной книге. + дневник волшебницы в подарок (+ ) Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем бо...

Ширц Г.. Как сбросить лишний вес ...

Михайлова И.А.. Супердиеты. Топ 10 самых популярных рецептов стройности. Все самые популярные диеты в одной книге В нашем издании рассматривается и оценивается первая десятка самых популярных диет нашего времени. Среди них есть диеты с суровыми ограничениями в питании на весьма короткий срок: день, два, максимум неделя. Их еще называют "быстрыми" или "жесткими". Следуя им, вам удастся сбросить солидное число ки...